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小象优品:食物内调才是最好的护肤品!

对于一些日常工作比较繁忙的朋友们,虽然他们都知道熬夜对皮肤是最大的禁忌,但是工作性质使然,为了生计很多事情都是很无奈的,因此做不到不熬夜又想护肤亲们该如何解决这个困顿呢?小象优品认为,食物内调才是最好的护肤品!即使你用再昂贵的护肤品,其实有时候都抵不过这些食物对皮肤所带来的营养。

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小象优品推荐食物一:苹果。

老人们都说每天吃一个苹果能够健康又长寿,可见苹果的营养有多丰富,先不说它有多强身健体,我们这次要探讨的是它的美容功效。苹果中的胡萝卜素,维生素都应有尽有,能够使人们皮肤光泽又细嫩,类似脸上的色斑之类的小瑕疵都能够很好的解决,所以每天吃一个苹果吧,为了养肤也要做到的小标准,再说了,苹果清脆可口的,也不像药那么难吃,却有药的功效为什么不吃一些呢。

小象优品推荐食物二:海带。

海带我们平常都喜欢用来煲海带汤或者用来扮小咸菜,其实海带的健康指数是被很多人了解并认同的,因为海带长期在盐水中生活,体内富含丰富的碘,碘我们都知道有很大的价值,可以治疗大脖子病不说还能促进新陈代谢,在加上它身体中还有铁元素,女生更是比较适合吃,能够治疗贫血,让人的肤色看起来更加红润呢。

小象优品推荐食物三.猪皮。

这个东西就很少有人经常吃了,所以对它的了解也是少的很,其实啊,猪皮中有丰富的胶原蛋白呢,那些日日夜夜想要脸上满满胶原蛋白的女生没有想到吧,所以经常吃一些猪皮吧,能保持皮肤有弹性不说还能抗衰老,减少皱纹呢。


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